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Passion Vélo / Montagne

Articles avec #velo : videos tag

21 mai 2016 : Une des dernières avant les 24h du Castellet en solo

22 Mai 2016 , Rédigé par Laurent Bruynooghe Publié dans #Vélo : Vidéos, #Vélo : Histoires de sortie

Un retour en photos et vidéos sur notre notre sortie de ce samedi 21 mai.

Présentation de la sortie et des compagnons de route...

La descente de Chauffour...

De Mesnil Racoin à Grand Bouville...

La montée du faux-plat de Mondeville avec mon pote Gégé.... :-)

Le retour vers Chevannes par la descente de la côte de l'hôpital de Champcueil et le sprint à la pancarte à plus de 60 km/h

Les copains : Manu, Franck et Gégé...
Les copains : Manu, Franck et Gégé...
Les copains : Manu, Franck et Gégé...
Les copains : Manu, Franck et Gégé...
Les copains : Manu, Franck et Gégé...

Les copains : Manu, Franck et Gégé...

A moins d'une semaine des 24h du Castellet, la forme est bien présente malgré une crise intestinale qui m'a prise dans la nuit du samedi au dimanche.

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16 mai 2016 : conclusion d'un weekend chargé...

16 Mai 2016 , Rédigé par Laurent Bruynooghe Publié dans #Vélo : Vidéos, #Vélo : Histoires de sortie

En ce lundi 16 mai, jour de la Pentecôte, je profite d'un 3ème jour non travaillé pour aligner une nouvelle sortie.

L'objectif est de finir fatigué afin de pouvoir compenser les jours suivants et être fin prêt pour les 24 heures du Castellet les 28-29 mai.

J'ai donc décidé de débuter ma sortie seul puis de rejoindre le groupe du "Narval". Le Narval est un groupe constitué de cyclistes locaux : cyclos ou coureurs dont le calendrier est vierge ce jour-là... ça roule souvent fort dès que quelqu'un allume la mèche !!!

J'arrive au point de RDV avec environ 20km au compteur et la sortie compte 85 km.

Toujours un peu de vent mais bien plus calme que les 2 sorties précédentes, je termine les 10 derniers km en mode cool avec un copain que je n'avais pas vu depuis bien longtemps.

Un petite retour en image (vidéo et photo) avant la conclusion.

Présentation de la sortie... Mais, je ne me suis pas mis en queue de peloton... ;-)

J'ai même trouvé un petit Derny pour m'échauffer !!! ;-)
J'ai même trouvé un petit Derny pour m'échauffer !!! ;-)

J'ai même trouvé un petit Derny pour m'échauffer !!! ;-)

En conclusion, 371 km parcourus en 3 jours à bon rythme me permettent de conclure ma préparation pour les 24 heures du Castellet...

Le weekend prochain sera plus calme avec des sorties plus courtes...

Merci à vous tous de me suivre...

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Sortie du samedi 7 mai 2016

7 Mai 2016 , Rédigé par Laurent Bruynooghe Publié dans #Vélo : Vidéos

La sortie du samedi 7 mai 2016 avec les copains qui, comme moi, ont rempli la mission des Anges Gardiens sur les cyclosportives La Jacques Gouin et la Vélostar 2016...

Un hommage pour Luisa, cette petite fille atteinte d'une maladie qui l'empêche de faire beaucoup de choses dans la vie de tous les jours et les copains qui sont ce jour sur l'événement "Un Ventoux pour Luisa"...

La vidéo...

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Vidéo : Sortie du 5 mai 2016

7 Mai 2016 , Rédigé par Laurent Bruynooghe Publié dans #Vélo : Vidéos

J'ai décidé ce jour de poster des vidéos de mes sorties avec des informations sur ma forme, mes objectifs, des présentations de copains, des hommages, de beaux paysages, etc etc !!!

En lien, vous trouverez la vidéo ainsi que le lien vers la trace GPS de ma sortie...

Bonne visualisation et bonne lecture...

Présentation de ma sortie du jour...

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